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雖然辦公椅是一種普通的包頭辦公家具，但在與辦公桌結合使用的過程中，它對辦公室的舒適性和健康有很大的影響。一般來說，辦公椅的高是如何舒適和調整的，但有些人在舒適的同時，不注意他們的坐姿是否達到了標準。
1.以辦公桌高為標準。
根據辦公桌的工作高，調整辦公椅的高，調整結果是身體直肘剛好放在桌面上，這是高，有助于形成好的坐姿填充。
2.高不宜過高。
如果辦公椅的高調整得太高，為了在工作中找到平行的視野，眼睛會不由自主地彎曲身體。此時，它將呈現彎腰駝背的形象。大多數人不知道，隨著時間的推移，它會導致身體真正彎腰駝背的現象，這是不健康的，所以高不能太高，你不能在年輕時留下駝背的形象。
3.可考慮更換不可調節的椅子。
現在很多辦公椅的高都可以調整，公司在配備辦公椅時應該注意這一點，不可調節的只能用于會議。休閑等場所，如果辦公椅不能調整可以更新，畢竟，不是會議一段時間，坐一整天，不能調整辦公椅是不健康的。
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